音昱听堂

都市里的身心灵静泊地,随时回家。音昱听堂全面支持都市人群改变生活方式和习惯所需。

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养生和学习项目

个性化、富有创意的学习和社交是生活的一部分。


特色项目

正念修习系列

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正念数千年来为人们所修研,并被科学证实能够有效地从多方面提升我们的生活质量。

拜伦·凯蒂 “功课”

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我们信以为真的想法往往扭曲了事情的真相,当我们宁可相信自己的想法,而不愿去看真相时,我们就承受各种情绪的压力,也就是我们统称的“痛苦”。

哈科米沙龙

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什么是哈克米?我们邀请您来通过学习这一感知躯体的方式来获得改变。

靠近我,靠近你

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这一“两性亲密关系”的课程让夫妻双方对原生家庭进行觉察,了解双方的性格、喜好、触点、恐惧等,是如何影响双方相爱的能力。